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皮膚保養

Jun 26, 2023

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經常聽說:25歲開始是肌膚質素的分水嶺,究竟這是真的嗎?
的而且確,25歲是肌膚開始進踏入老化的起點,肌膚狀況會逐漸轉差,肌膚的自我修復機能開始變得緩慢,從前水嫩柔滑的baby face開始消失,如果加上生活壓力大、經常暴曬及欠缺保養等不良因素,肌膚隨時會出現「未老先衰」的情況,由年輕肌膚迅速變為輕熟肌,肌膚容易乾燥、膚色不均、暗沉、毛孔粗大、出現細紋以及缺乏彈性。
護膚方法1️⃣為肌膚補水💦
補水是護膚的基本步,勤力為肌膚補水絕對能延緩肌膚衰老,除了早晚都要塗上保濕產品之外,還要讓肌膚時刻保持水油平衡的狀態。
護膚方法2️⃣加強防曬🌞
紫外線是讓肌膚衰老的元兇,25歲後皮膚彈性開始下降,抗禦環境污染的能力亦大不如前,因此肌膚更容易受到紫外線侵害,如果能夠及早減少過度日曬並使用防曬產品,在30歲前皮膚都不容易變黃及出斑,所以做好防曬工夫是非常重要。
護膚方法3️⃣睡眠很重要💤
別再捱夜了!睡眠質素欠佳會影響皮膚狀態,導致缺水及細紋等衰老徵狀,加上晚上10時至凌晨2時是身體進行新陳代謝的黃金時間,把握這段時間睡覺,可以幫助身體及肌膚排毒,同時有助減少自由基的產生,讓肌膚回復年輕。如果想提升睡眠質素,可在睡前使用精油按摩面部,紓緩壓力,達到寧神安眠的效果。